【産後ダイエット②】母乳が出るお茶効果?!産後体重を産前に戻した私が試したダイエット法を紹介




母乳で痩せたい

当時は同時に母乳が出なくてめちゃくちゃ悩んでいたので、あわよくば「母乳で痩せれば一石二鳥」と思ってました。

母乳については相当精神すり減らして悩みまくったので、詳しく知りたい方はこちらの記事を見てください。

【授乳レポ①】激痛!痛すぎるおっぱいマッサージと母乳育児への涙の決意

そんな母乳が出ないし体重も減らない背水の陣の私は、とにかく母乳をだしたくてネットで人気の母乳量アップのお茶「AMOMAミルクアップブレンド」を購入。

それがね、

もう

 

くっそまずいの。

 

これを飲めって拷問じゃない?!ってくらいまずかったけど、真面目に一日2リットル飲んだ私。

飲まなくとも臭いだけでもそのまずさは伝わるようで、一口も飲んだことがない旦那さえ「くそまず茶」と命名していました。

ちょっとそのネーミングすき。

でも効果はてきめん

そのまずさ故に、飲むのを躊躇うレベルだったんですが…

お茶だけが要因ではないと思うんですが、明らかに飲み始めた時期から母乳が増えたんです!

ちょっとびっくりでしたが、おっぱいの催乳感覚が感じられるように。

そして味も、2か月もたつとだんだん慣れてきます。漢方に近い臭いだったのでもう薬だと思って飲んでた。そう思えばいける。

ネットで見ると聞かなかったって人もいれば怖いほど出るようになったって人もいて、効果は人それぞれの様です。

でも「母乳でなくて悩んでる」って言ってた友人に、「私も私も!」ってお祝いついでに買って渡してみましたが大変喜ばれました。(仲良しだから許されるけど、結構なおせっかいBBAな私;)

友人の感想は「出るようになった気がする!けど臭すぎるから仏間に置いてる」でした。

そこまでは臭くないだろ…!

▼AMOMAのミルクアップブレンドティー(くそまず茶)


見えてきた減量

その後も、フラフープで腹筋にアプローチしたり、とにかく体を動かすことを重視

母乳量増加を目指している為、食べる量は下げられない。

その分代謝アップを目指す!!

そのかいあってか、だんだん減ってくる体重。。。

 

これいけるんじゃない?!

やっと出るようになった母乳の恩恵が遅れてやってくる

そして産後3か月。

やっと出るようになった母乳のおかげで、突然のターニングポイント!

母乳が出るようになればなるほど、比例して体重は落ちていった。

よく「母乳で10キロやせた」とかいう人は産後すぐから母乳が出るタイプの方ばかりだったので、自分でも非常に驚いた。

私の時代ktkrすぎるだろ・・・

素晴らしい結果!しかし落とし穴

そのまま順調にペースを崩さず体重は落ち、産後半年で元の体重。

産後8か月でなんと元の体重よりも4キロ下回るベスト体重に!

しかも授乳中だから、おっぱいボイン・・・!

こんなの言ったらあれですが、自分史上最高BODYやん・・・!!

 

でもそんなうまい話のまま終わるわけはありませんでした。。

 

産後ダイエットレポの続きはこちらから!

【産後ダイエット1】15キロ太った私の挑戦がはじまる

【産後ダイエット2】私がチャレンジしたダイエット達←今ココ

【産後ダイエット、ラスト】激動の体重移動!そして私はこうなった

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